Entraîneur personnel – Entraîneur privé – Rive-Sud et Montréal

Passionné, dévoué et à l’écoute. 12 ans d’expérience. Les clients étant mon employeur, mon but premier est de vous satisfaire. Je vous aide à atteindre les vôtres et à changer vos habitudes de vie.

** Promotion: rabais pour troisième âge, couple, semi-privé (enfant, ami) **

Régions desservies pour l’entraînement à domicile :

Rive-Sud (Boucherville, Longueuil, Brossard, Candiac, St-Lambert, etc.)

Île de Montréal (Rosemont, Ahuntsic, Plateau, Mont-Royal, Hochelaga-Maisonneuve, Outremont, Westmount, Griffintown, Vieux-Montréal, etc.)

1. Consultations uniques (en personne ou en virtuel)

• Évaluation de la condition physique (VO2max, force, endurance, flexibilité)

• Analyse de la composition corporelle (circonférences, plis adipeux, % gras)

• Plan d’entraînement personnalisé (objectif général ou spécifique)

• Démonstrations et corrections de mouvements

• Coaching général, nutritionnel ou sur les habitudes de vie

1.a) Tarifs (taxes et frais inclus):

• En personne:  70$ de l’heure

• En virtuel:  40$ de l’heure ou 25$ par tranche de 30min (essai gratuit!!)
  

2. Suivis réguliers (en personne ou en virtuel)

2.a) Tarifs (taxes et frais inclus):

• Une séance de 60 minutes par semaine: 70$/1 pers.       +20$ si 2-3 personnes

• Deux séances de 60 minutes par semaine: 60$/1 pers.   +15$ si 2-3 personnes

• Trois séances de 60 minutes par semaine: 50$/1 pers.    +10$ si 2-3 personnes

**  Tarifs sujets à changement selon la distance. Aucun engagement écrit n’est nécessaire.

Note: Les suivis incluent tous l’évaluation de la condition physique, l’analyse de la composition corporelle, le plan d’entraînement et le coaching nutritionnel.

Reçus d’assurances disponibles*:

* Généralement couvert par les polices d’assurances collectives

Professionnalisme, discrétion et courtoisie assurés!