Commencer à courir…du bon pied!

Vous aimeriez commencer à courir? Vous ne savez pas par où commencer à courir? La course à pieds a la cote ces temps-ci, et avec raison! Afin de faciliter votre transition et optimiser vos efforts, voici quelques conseils pratiques qui vous permettront de mieux commencer à courir du bon pied. La course à pieds est […]